Le cardiofréquencemètre

CardiofréquencemètreUn cardiofréquencemètre est un appareil électronique qui permet de mesurer et de surveiller le rythme cardiaque de votre cœur.

Le principe est le port d'un capteur situé sur le coeur et transmettant les informations à une montre ou appareil situé à proximité pour la lecture des informations.

Certes, le suivi de votre cœur est un très bon indicateur de votre forme. Mais nous vous mettons en garde : il n’est pas le seul ! Vous devez aussi prendre en compte les sensations ressenties par votre corps.

Il n’y a pas de données types pour toutes les personnes, chacun hérite d’un rythme cardiaque différent, mais quelques indicateurs subsistent et sont fiables.

Mise en garde : Pour de véritables informations précises, des tests sont à réaliser avec des professionnels sur des outils type ergocycles. Consultez un médecin avant tout !

>> Lire notre rubrique : Présentation d'un cardiofréquencemètre

Cardiofréquencemètre pour le vélo

Le gros avantage du cardiofréquencemètre, c'est qu'il est programmable en fonction de vos caractéristiques personnelles et des objectifs que vous vous êtes fixés. il est impératif de se fixer des objectifs clairs avant d'utiliser un cardiofréquencemètre.

Les cardiofréquencemètres spécialement conçus pour la pratique du vélo vous permettent d’obtenir des informations sur votre condition physique (FC, calories dépensées, …) et sur vos performances en tant que cycliste (distance, cadence, vitesse).

Pour faciliter le suivi de votre progression, certains appareils sont vendus avec des logiciels de suivi d'entraînement qui s'installent sur votre ordinateur.

>> Lire notre rubrique : Les fonctions d'un cardiofréquencemètre

Choisir un cardiofréquencemètre

CardiofréquencemètreIl faudra donc choisir votre cardiofréquencemètre en fonction de vos besoins.

Parmis eux :

- Montre ou compteur pour le vélo
- Fiabilité et pertinence des informations collectées
- Cryptage des fréquences et signaux sans fil
- Compatibilité des signaux sans fil
- Navigation aisée
- Liaison et connectivité informatique

>> Lire notre rubrique : Choisir et acheter un cardiofréquencemètre

- Consultez notre foire aux questions pour vous guider dans le choix de votre cardiofréquencemètre et répondre aux attentes du cycliste en herbe que vous êtes.